Nützliche Beiträge nett verpackt
Sport ist gesund, aber welche Sportart ist richtig, um lange gesund und munter zu bleiben? Stress ist schädlich für die Gesundheit und wer Stress kompensieren möchte, sollte mehr Sport treiben. Dies ist nur ein Thema im Blog Sport/Gesundheit. Warum Einlagen manchmal eine gute Idee sind und wie oft man in die Sauna gehen sollte, ist dort ebenfalls zu finden.
Die traditionelle chinesische Medizin, Akupunktur oder eine Medizin, die sich mit den einzelnen Chakren befasst – alle diese faszinierenden Themen werden auf dem Blog Sport/Gesundheit angesprochen. Dort wird das komplexe Thema Chakra ausführlich behandelt und so kann jeder Leser sich beispielsweise darüber informieren, was es mit diesem kleinen Energiezentrum im Körper auf sich hat. Warum spielen Farben eine so wichtige Rolle und was haben Chakren mit klassischem Yoga zu tun? Der Blog gibt auf diese interessanten Fragen die richtigen Antworten.
Nicht jeder mag die Sportarten, die wenig Kraft oder Ausdauer verlangen, viele wollen Action. Auch an diese Sportler wurde im Blog gedacht. Windsurfen ist eine solche Sportart, die Geschick, Balance und zugleich Kraft erfordert. Laufen mit dem Hund ist ebenfalls ein Sport für alle, die sich gerne bewegen und damit auch etwas für die Gesundheit tun möchten. Ob mit dem normalen Rad oder mit dem E-Bike – Radfahren macht Spaß und ist gut für die Gesundheit wie auch für die Figur.
Es gibt nur wenige Menschen, die tatsächlich gerne zum Zahnarzt gehen, viele gehen erst, wenn die Schmerzen unerträglich werden. Warum man keine Angst vor dem Zahnarzt haben muss, darüber informiert der Blog Sport/Gesundheit. Die Zahnärzte von heute sind gut ausgestattet und nehmen dank moderner Instrumente und Medikamente den Patienten ihre Angst. Genauso interessant ist es, sich ausführlich über die Methoden in puncto Behandlung zu informieren, die heute von den Zahnärzten angeboten werden, seien es Implantate, Bleaching oder eine professionelle Zahnreinigung.
Mehr als die Hälfte der Deutschen, genau sind es 53,5 Prozent, ist übergewichtig. Dabei liegen mit 60,5 Prozent die Männer vor den Damen, die 46,6 Prozent zu viel auf die Waage bringen. Bei 19...
Das Wetter wird besser und mit den Temperaturen steigt auch die Lust auf mehr Fitness im Studio, zu Hause oder im Freien. Was ist in diesem Jahr angesagt? Gibt es angesagte Trends für die...
Nach der Wahl in Deutschland kommt ein altes Thema wieder auf den Tisch: die Legalisierung von Cannabis. Die angestrebte sogenannte Ampel-Koalition aus SPD, FDP und den Grünen möchte die Legalisierung von Cannabis gerne vorantreiben,...
In der heutigen Zeit ist Stress ein großes Thema. Immer mehr Menschen fühlen sich dem Alltag nicht mehr gewachsen, sie sind gestresst und spüren die Nebenwirkungen. Längst sind nicht nur Führungskräfte und Manager zunehmend...
Husten ist bei den meisten Menschen Teil eines grippalen Infekts, der sehr nervig sein kann. Ständiger Hustenreiz am Tag ist mehr als unangenehm und in der Nacht verhindert der Husten den so dringend benötigten...
Plötzlich sind sie da: die störenden Ohrgeräusche. Im Ohr zischt, pfeift, rattert und brummt es, ohne dass es für diese Geräusche eine Schallquelle gibt, die von außen kommt. Tinnitus nennt der Arzt störende Ohrgeräusche...
Auf einer Joggingrunde oder bei einer Radtour ist es schön, einen Begleiter mit vier Beinen dabei zu haben. Alle, die sich mehr bewegen wollen, sollten mit dem Hund Sport treiben, dann so etwas macht...
Viele Menschen hätten gerne mehr Selbstvertrauen, sie würden in der Öffentlichkeit gerne selbstbewusster auftreten und wissen nicht so recht, wie ihnen das gelingen kann. Die gute Nachricht ist: Selbstbewusstsein ist etwas, was jeder lernen...
Die Tage werden kürzer, es ist am Abend wieder früher dunkel und wer auf dem Fahrrad unterwegs ist, sollte besser Handschuhe tragen. Dies sind die ersten untrüglichen Zeichen dafür, dass der Herbst da ist....
Sechs bis acht Stunden Schlaf pro Nacht braucht der gesunde Mensch, um am nächsten Tag wieder fit zu sein. Viele Menschen erreichen diese Stundenzahl aber nicht, da sie unter Schlafstörungen leiden. Sie haben einen...
Nur einmal zu kräftig ins Taschentuch geschnäuzt und schon beginnt die Nase, zu bluten. Den meisten Menschen ist es unangenehm, wenn sich ein rotes Rinnsal aus der Nase in Richtung der Oberlippe bewegt. Sie...
Bei den meisten Menschen, die ein Smartphone besitzen, leuchtet und vibriert das Gerät ohne Pause. Der Griff nach dem mobilen Telefon ist schon zu einer Selbstverständlichkeit geworden und funktioniert automatisch. Da ist diese Angst,...
Dass mal ein Fingernagel einreißt, ist jedem schon einmal passiert, aber brüchige Fingernägel sind ein Problem, was jeden Fünften in Deutschland betrifft. Oft sind die Nägel nicht nur brüchig, sie wachsen auch nicht mehr...
E-Bikes sind im Trend, 2020 war in mehr als 4,3 Millionen Haushalten ein Elektrofahrrad zu finden. Jeder neunte Haushalt, immerhin 11,4 Prozent, haben mindestens ein E-Bike und die Tendenz ist weiter steigend. Seit die...
Viele möchten zwar sportlich aktiv sein, wollen sich dabei jedoch nicht übermäßig anstrengen oder dürfen es nicht. In beiden Fällen bietet sich Pilates als Trainingsmethode an. Pilates ist eine sehr sanfte Möglichkeit, sich körperlich...
In der traditionellen chinesischen Medizin hat die Akupunktur einen festen Platz. Die kleinen, sehr dünnen Nadeln dienen dazu, die verschiedenen Energiepunkte im Körper zu aktivieren, die wiederum für ganz unterschiedliche Erkrankungen stehen. Die Nadeln...